Wandelen in de natuur en de Tao zelf ervaren
Trek je zo nu en dan terug uit je drukke leven
en ga naar de natuur!
In de natuur is de energie van de Tao gemakkelijk op te merken.
Voel de energie om je heen, de rust, de stilte, de dieren die er zijn
en neem ook je eigen energie waar.
Stel je open.
Stel je geest eens open voor alles wat je zintuigen waarnemen zonder direct te oordelen.
Neem alleen waar en hang geen label aan wat je ziet.
Kijk naar de natuur en het leven als een spiegel.
Een spiegel accepteert alles wat het ziet, het maakt geen keuzes,
het maakt geen onderscheid. Het kijkt vanuit volledige openheid.
Probeer steeds vaker vraagtekens te zetten bij jouw aannames en oordelen.
Onderzoek wat er gebeurd als je ze loslaat en dan opnieuw naar de situatie of persoon kijkt.
Leer leven in balans.
Het niet kunnen accepteren wie je bent en hoe je leven is, komt voort uit dat we dingen willen onderscheiden die niet te onderscheiden zijn. Zo willen we vaak proberen alleen positief te zijn en alleen positiviteit te ervaren. Positiviteit en negativiteit zijn niet van elkaar te scheiden.
Je kunt alleen positiviteit ervaren wanneer je ook negativiteit ervaart.
Alleen positiviteit willen ervaren zal onvermijdelijk leiden tot teleurstelling en pijn.
Voel de kracht van de Tao.
Kom in balans, kom tot rust.
Go with the flow…
